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Más allá de Mindfulness | Español
Hay un camino más allá de la atención plena que conduce a una realización y conciencia directas, que se originan en el Amor, están hechas de Amor y conducen al Amor. Ese camino más allá de la atención plena es más pleno, mucho más completo y más profundamente satisfactorio de lo que podemos imaginar
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Oct 12, 2024, 5:00 PM – 6:30 PM EDT
por Zoom
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Más allá de Mindfulness | Español
El verdadero despertar Espiritual
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La atención plena se ha convertido en un enfoque importante en la vida contemporánea, ofreciendo un enfoque práctico para manejar el estrés y mejorar el bienestar general. Implica estar completamente presente y comprometido con el momento, lo que se puede practicar a través de actividades cotidianas como comer conscientemente, caminar o conversar. Los beneficios del mindfulness están bien documentados, con numerosos estudios científicos que destacan su impacto positivo en la salud mental, la regulación emocional e incluso la salud física. Esta práctica ha ganado una amplia aceptación tanto en las comunidades religiosas como en las seculares, lo que demuestra su atractivo universal y su aplicabilidad en la sociedad moderna.
Sin embargo, la atención plena a menudo se ve como solo el comienzo de un viaje más profundo hacia la…